こんにちは。
知らないと思いますがww
私、継続することがとっても苦手で
ダイエットも毎日なんかしようって
決めても1ヶ月で辞めてしまう😅
1ヶ月続いて嬉しい！っていう
達成感でやる気スイッチオフに
なっちゃうんですよね😂
そんな私がもう8が月くらいかな？
毎日続けてることがありまして
それがプロテインを飲むこと！
ダイエットは失敗してるので
相変わらず痩せられてはないんですが
健康のために続けてます！
タンパク質って気にしなきゃ
採れないじゃないですか
だから朝ごはんの時に飲む！って
決めてます！
今日はチョコプロテインに
水と牛乳を半々と
ココアパウダーと
バナナ🍌と
冷凍のベリー達を少し入れて
ブレンダーで混ぜて
飲みました！
マリネスプロテインってご存知ですか？
宅トレYouTuberの竹脇まりなさんが
大好きで宅トレもたまにやるんですよ！
まりなさんが出してる
プロテインが美味しくて美味しくて！🤣
今まで色々飲んだけど1番飲みやすくて
美味しい♡
私のおすすめは
チョコと
抹茶と
いちごミルク😍
ちなみにこのシェイカーも
まりなさんの出してるやつ😂
プロテインを購入すると
付いてくるんです✨️
これまで、SAVASも飲んだし
レジェンドっていう面白いメーカーのも
飲んだりしました。
自分に合うのがマリネスプロテイン
でした♡♡
楽天市場で買えますよー🍀*゜
色々飲んでみんと
分からんですよね🧐
リンク🔗貼っときますね！↓↓↓
ブレンダーは子供が赤ちゃんの頃
離乳食を食べてた時から使ってる
BRUNOのマルチスティックブレンダー!!
こちらも貼っておきます。↓↓↓
では、おやすみなさい。
インスタやってます。
ぽちりして頂けると嬉しいです。
